Nettoyez bien, nettoyez écolo ! PDF

Découvrez 3 plats de montagne incontournables à consommer durant tout l’hiver pour se réchauffer et passer un moment convivial. Motivation : 5 aliments aussi efficaces que le caféChaque matin, de nombreuses personnes ont besoin d’une tasse de café pour affronter la journée. Si cette boisson nettoyez bien, nettoyez écolo ! PDF de nombreuses vertus, elle peut aussi être nocive pour la santé en trop grande quantité.


Depuis que l’on s’intéresse à l’environnement et à la santé publique, on a découvert combien la vaste gamme des produits d’entretien empoisonne notre planète et ses habitants ! Ces substances chimiques, dangereuses pour la santé en cas de surexposition, font partie de notre quotidien, elles sont partout : dans les aliments, dans l’air, au bureau, dans les cosmétiques, les parfums, les produits d’entretien…

Heureusement, il y a une alternative écologique à l’usage de ces produits : du papier journal pour nettoyer les vitres, du savon de Marseille pour le linge, du citron comme dégraissant, désinfectant et détartrant, du vinaigre blanc contre les parasites et les moisissures, du bicarbonate de soude pour déboucher les tuyaux et corriger la dureté de l’eau ou encore de la cire d’abeille pour cirer le bois des meubles, etc.

Voici enfin le guide du ménager ou de la ménagère écolo, les trucs et astuces pour tout nettoyer du sous-sol au grenier, en toute sérénité !

Diplômée en psychologie et en naturopathie, conseillère en fleurs de Bach, Alessandra Moro Buronzo est auteur et journaliste. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages dont

La naturopathie (Alpen), Maigrir avec les fleurs de Bach (Médicis), Le grand guide des huiles essentielles (Hachette Pratique) et Les incroyables vertus du bicarbonate de soude (Jouvence).

Les bienfaits de l’amande sur la santéL’amande est un oléagineux riche en graisses mono-insaturées. Si l’on pense à tort qu’en consommer fait grossir, elle possède au contraire de très nombreux bienfaits sur notre corps. Véritable allié santé et beauté, découvrez tous les atouts de ce petit fruit à coque. Les réseaux sociaux peuvent être un excellent moyen de rester en relation avec ses proches.

Facebook est actuellement le plus utilisé dans le monde. Comment partager des photos et vidéos sur Facebook ? Idées pour un apéritif dinatoireL’apéritif dinatoire est une excellente idée pour passer une soirée conviviale avec ses amis. Ce concept nécessite un certain temps de préparation en amont.

Mais une fois que tous les amuse-gueules seront déposés sur la table, vous pourrez profiter pleinement de vos invités sans avoir à retourner en cuisine. Il est important de définir vos besoin, et de se renseigner sur les différentes possibilités de chauffage avant de faire son choix. Découvrez dans notre dossier les différents systèmes de chauffage et leur installation. Chauffage : quel radiateur pour faire des économies ? Quel chauffage électrique pour quels besoins ? Comment soigner une peau sèche ?

Comment soigner une peau grasse ? Comment prendre soin d’une peau sensible ? Planètes, satellites, comètes, météorites, étoiles suscitent encore de grandes interrogations ! Le vintage s’invite dans les intérieurs contemporains et redevient une véritable tendance. Comment décorer une chambre d’enfant avec des objets vintage ?

Comment donner une touche vintage à sa cuisine ? Cette fête chrétienne célèbre la présentation de Jésus aux rois mages quelques jours après sa naissance. Pour l’occasion, la traditionnelle galette des rois se déguste pour le bonheur de nos papilles. L’aromathérapie est de plus en plus répandue pour résoudre les maux du quotidien, les huiles essentielles deviennent un véritable allié pour notre santé. Chaque huile essentielle dispose de bienfaits différents. Huiles végétales et essentielles, hydrolats : comment les utiliser au quotidien ? Comment utiliser l’huile essentielle de géranium ?

Déco : comment sublimer un objet cassé ? Quels sont les différents commerces d’occasion ? Déco : Le Corbusier, du fonctionnel avant tout ! Jardin : que planter dans un sol sec ? Retraite à l’étranger : quelle fiscalité ? Comment choisir les chaussures de votre enfant ? Manger de saison : quels aliments consommer en janvier ?