Comment maîtriser ton stress ? PDF

Retranscription écrite Partie 2 – Exercice . Comment maîtriser ton stress ? PDF DU LIVRE : « Revivre ! Des extraits de ces commentaires sont présentés ici.


Un déménagement, des conflits avec les parents ou les amis, des devoirs sur table en raffale : de nombreux facteurs peuvent générer du stress chez l’adolescent. Dans cet ouvrage, le Dr Stéphane Clerget propose des pistes et des conseils pour mieux gérer les moments difficiles et stressants dus aux préoccupations petites ou grandes des ados.

Pierre Lessard et Guy Corneau ont créé ce précieux instrument de visualisation utilisé quotidiennement par Guy Corneau durant son épisode de maladie. Faisant partie des outils favorisant un retour à l’équilibre, c’est avec beaucoup de joie qu’il vous est offert. Pour transformer les processus cellulaires de dégénérescence et stimuler les processus de régénération. Un instrument de visualisation utilisé quotidiennement par Guy Corneau durant sa période de maladie. La musique a été composée par Alexandre Stanké à qui revient également le crédit du montage.